ゴルフ初心者の筆者が１年でスコア100！超効率的な練習方法で最短ルートを進むコツ

ゆとり

ド素人の筆者が１年でスコア102を達成しました。

９番アイアンから練習、ラウンドで使うクラブは４本だけ、といった少し変わった方法をギュッと紹介します。

ゴルフをやったことが無かった平凡な筆者が、上司に誘われて渋々始め、ほとんどもらったグッズで練習。

スコア102になるまでの道のりをまとめますので、以下に該当する人はぜひ参考にしてみてください。

• ゴルフ初心者
• ムダな練習はしないで、上手くなる練習だけしたい
• 「コスパ」という言葉が好き
• お金をじゃぶじゃぶ使う気は無い

それでは、解説していきます。

ステップ１：お気に入りのゴルフグッズを１つ買う

まずは、お気に入りのゴルフグッズを買って、モチベーションを高めましょう。

クラブ、ウェア、シューズ、なんでもいいです。

筆者はちょっと高級なゴルフボールを１つ買いました。

下手くそだとボールは無くなってしまうので、上手くなってから使うぞ！ と毎日この高級ボールを持ち歩きました。

ステップ２：目標を設定する

次に、目標を設定しましょう。

何事も目標設定は大事ですよね。

もちろん筆者は「１年後にスコア100」という目標を掲げました。

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アリストテレスもこう言っています。

「人間は、目標を追い求める生き物だ。目標に向かい努力することによってのみ、人生が意味あるものとなる。」

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そして、目標はなるべく数字で、具体的に設定することをオススメします。

このように設定すると、いつまでに何を達成したいのかが明確になりますよね。

ひとまず「 」の中の数字を、皆さんに合った数字に置き換えるだけでもOKです。

こんなイメージです。

ステップ３：９番アイアンのみ練習する

そして、ここからが本題です。

ネットで調べてみると、ゴルフの練習方法は本当に様々です。

そんな中で、よく見かけるのは「初心者は７番アイアン」とか「ドライバーを思いっきり」という方法です。

しかしながら、筆者も試してみましたが、全然うまくいきませんでした。

初心者はなぜ、うまく打てないのでしょうか。

それはクラブが長いからだと思います。

ドライバーは、およそ45インチ＝114cmで、これは６歳の子と同じくらいです。

９番アイアンは、36インチ＝91cmで、これは３歳の子と同じくらいです。

６歳は小学生ですが、３歳は幼稚園に行き始めた頃のサイズ感です。

実際の統計によると、プロゴルファーは我々よりも短いドライバーを使っているという結果が出ています。

短ければ短いほど、ボールに当てやすいのは想像がつくと思います。

筆者は古いクラブをもらったため、11番アイアン（今のAW＝アプローチウェッジ）をひたすら練習しました。

最初の３ヶ月くらい、11番アイアンだけを打ち続ける日々でした。

ステップ４：ショートコースに行く

ショートコースというのは、本番よりも距離が短いコースのことで、探してみると結構そばにあったりします。

しかも格安！

筆者は１回3,000円でショートコースを回りました。

いきなり本番はハードルが高いですが、ショートコースならかなりお手軽です。

とても広い公園でゴルフの練習ができる、そんなイメージなので、下手くそな筆者も周りの目を気にせず練習できました。

定期的に実戦の場を設けることで、本番を意識した練習ができますし、いろいろな気づきを得ることができますよ。

すぐにショートコースに行ったことで、筆者にとっては、とても大事なことを学びました。

• ボールをただ遠くに飛ばせばいいわけではない
• むしろ力を抜いて、まっすぐ打つことが大事
• おじいちゃん達のように、ボールをコントロールした者がゴルフを制する
• 意外とパターが大事

特に最後の「意外とパターが大事」ということは、経験してみないとなかなか納得できないかもしれません。

そこで、次のステップで、パターの大切さについて解説します。

ステップ５：パターを練習する

筆者は、家でコロコロ練習するやつを買いました。

そろそろドライバーをカッコよく打ちたい気持ちが出てくる頃ですが、まだ我慢です。

なぜ、カッコいいドライバーではなく、地味なパターの練習なのか。

それは、ドライバーのコスパがとても悪く、パターのコスパがとても良いからです。

ドライバーは、とても難しいのに、本番で打つ機会は14回以下しかありません。

これに対して、パターはスコアの40％を占めると言われているので、スコア100なら40回。

スコア150なら60回も打つ機会があります。

14回しか打たない難しいドライバーより、最低40回は打つ簡単なパターを練習したほうが、コスパがいいです。

ステップ６：５番ウッドを練習する

９番アイアンとパターがそれなりに打てるようになったら、次は５番ウッドの練習です。

この５番ウッドは少し長いので難しいですが、ドライバーより短く、ドライバーを打つ前の練習としてちょうどいいです。

しかも本番では、５番ウッドの出番が結構多いです。

筆者の場合は、ドライバーをまず打って、５番ウッドか11番アイアン（AW）で距離を縮めていき、パターで決めるという流れです。

何度も何度も９番アイアンで距離を縮めていってもいいので、５番ウッドは無くても問題ないです。

ただ、９番アイアンしか打ったことない人が、次にドライバーの練習をするのはハードルが高いため、ドライバーの練習をする前のウォーミングアップとして、５番ウッドの練習がオススメです。

５番ウッドでボールを打つ感覚を養ったら、次はいよいよドライバーの練習です。

ステップ７：ドライバーを練習する

同じタイミングで始めた、いきなりドライバーを振り回した友達はまだ打てないのに、ここまで来たあなたはあっという間に打てるようになると思います。

５番アイアンを打てるのであれば、ドライバーもそれなりにボールに当てることができると思います。

力を抜いて、まっすぐ打てるようになってくれば、ほぼ完成です。

ステップ８：ラウンドに行く

そしていよいよ本番です。

ドライバー、５番ウッド、９番アイアン、パターの４本だけを使います。

ゴルフのルールでは14本持って行ってOKで、自分が飛ばしたい距離に合わせてクラブを選びます。

９番アイアンで100ヤード飛ぶ人は、８番アイアンだと110ヤード飛ぶ計算みたいです。

10ヤードの調整をするよりも、クリーンヒットさせることのほうが100倍大事！

14本のクラブを練習するより、４本に絞って４本をマスターしたほうが近道！というのが今回伝えたいことです。

実際、14本を練習してきた友人よりも、４本だけ練習してきた筆者のほうが、スコアが良かったです。

まとめ

ここまでをまとめると、

９番アイアン、パター、５番ウッド、ドライバーの順番に練習し、その４本だけでラウンドすることがスコア100達成への最短ルート！

筆者は９番アイアンを極め、パターはイマイチ、５番ウッドとドライバーはその日のコンディション次第、といったレベルです。

それでもスコア102を達成しました。

困ったらすぐ９番アイアンを使います、というか９番アイアンしか上手に打てません。

何か１本でも自信を持って打てるクラブがあると、スコア100が一気に見えてくると思います。

ちなみに、ちょっといいボールを使うとスコアが良かったので、オススメのボールを紹介しておきます。（コスパがいいので値段だけでも見てみてください）

それぞれのクラブの打ち方のコツは、時間を見つけてまた投稿していきますね！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

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